星创途 Career Consulting

实习指南

选好岗位,直接开始投

01推荐岗位

01运营实习跟进活动和业务进度,整理用户反馈和每周数据
可用经历

社团活动 客户服务 门店帮忙 问卷项目

准备作品

把一次活动的报名 到场 反馈整理成表,写清下次怎么改

先找执行和助理类岗位,要求独立做复杂数据模型的岗位可以晚一点考虑

运营实习生 活动运营 运营助理
Operations Intern查找岗位 →
02新媒体运营做选题 文案 拍摄剪辑,发布内容并看阅读和互动
可用经历

个人账号 探店 视频 海报 公众号

准备作品

选三份作品,标清你负责什么 内容给谁看 发布后表现怎样

先确认要不要出镜 直播或带货,内容制作和销售任务分开问

新媒体实习生 内容运营 视频实习生
Social Media Intern查找岗位 →
03市场营销查竞品,准备宣传材料,协助活动和合作推广
可用经历

品牌分析 营销方案 消费者研究 校园推广

准备作品

做一页竞品对比,再给目标品牌提三条有依据的建议

广告公司的AE一般是客户执行,问清是跟客户项目还是开发销售

市场实习生 品牌实习生 活动执行 AE实习生
Marketing Intern查找岗位 →
04招聘人事筛选简历,联系候选人,安排面试,更新招聘进度
可用经历

社团招新 电话沟通 团队排期 客户服务

准备作品

用虚拟信息排一轮面试,练一次临时改期通知

先看招聘和人事助理,薪酬和组织发展要另看专业要求

HR实习生 招聘实习生 人事助理
05电商运营整理商品和订单,检查价格活动,汇总店铺数据
可用经历

商品比较 门店促销 店铺帮忙 内容推广

准备作品

选一个商品,比较五家店的价格 主图 评论和促销

问清做商品 内容 订单还是客服,出海方向再加TikTok Shop或Shopee

电商运营实习生 跨境电商实习生
E-commerce Intern查找岗位 →
06商务拓展找潜在客户和合作方,联系商家,跟进合作进度
可用经历

拉赞助 探店合作 客户沟通 家里生意

准备作品

列十家可能合作的商家,写明合作理由和联系开场白

确认固定补贴 销售指标和是否需要自己找全部客户

商务实习生 BD实习生 商务助理
Business Development Intern查找岗位 →
07销售支持整理客户资料,跟进报价和订单,协助售后沟通
可用经历

保险服务 门店咨询 客户回访 资料整理

准备作品

把一次客户问题的接收 处理 跟进过程讲清楚

确认是否轮班以及是否承担销售额,别只看岗位名称

销售支持实习生 客户运营实习生
Sales Support Intern查找岗位 →
08行政助理安排会议,整理文件,跟进物料 费用和项目排期
可用经历

活动组织 预算采购 资料归档 团队协调

准备作品

准备一份活动时间表 物料表和费用表

优先选有固定带教 能跟具体项目的团队

行政实习生 项目助理实习生
Admin Intern查找岗位 →
09外贸助理整理产品资料,回复英文询盘,跟进样品和订单
可用经历

英文报告 客户沟通 产品研究 采购帮忙

准备作品

做一页中英文产品介绍,练询价和订单跟进邮件

先投助理和跟单,独立开发客户的工作要确认是否有人带

外贸实习生 外贸助理 跟单实习生
Trade Intern查找岗位 →
10市场调研找资料,整理竞品和用户评论,协助访谈和报告
可用经历

问卷调查 消费者分析 竞品研究 商业项目

准备作品

归纳二十条公开评论,保留原文来源并提出三条建议

市场调研助理可以先投,大厂商业分析要单独核对数据工具要求

市场调研实习生 研究助理 商业研究实习生
Research Intern查找岗位 →

先主投两类岗位,搜索时加实习生,马来西亚加 Intern

02投递渠道

每天用 BOSS直聘 和 实习僧,想去大厂和头部品牌,再查招聘官网

B主要渠道

BOSS直聘

可以直接和招聘人聊天的综合招聘平台

核心优势

直接和招聘人聊,把到岗时间和相关经历一起发过去,快速确认团队需求

建议找 中小互联网 消费品牌 广告公关 电商与出海团队

打开BOSS直聘优先用 App 沟通
投递方法
1
搜具体岗位

在App选能到岗的城市,一次搜一个词,例如运营实习生 招聘实习生,找出海业务再加海外或跨境

2
挑合适团队

先看运营助理 内容执行 招聘协调这类任务,核对毕业年份 每周天数和实习月数,写经验优先的可用项目争取

3
发匹配经历

开场直接写到岗时间和一项相关成果,投内容岗发作品,投运营岗发活动或数据项目,再按平台提示发送简历

4
跟进一次

记录投递日期,三到五个工作日后仍无消息,可问一次是否仍在招,对方给了时间就按约定跟进

填写联系话术 →
实主要渠道

实习僧

专门找实习和学生岗位的招聘平台

核心优势

先看实习月数 每周天数,再选岗位,省去翻大量全职招聘的时间

建议找 品牌市场 广告公关 新媒体 电商 HR与助理岗位

打开实习僧App和网站都可以
投递方法
1
进入实习

App和网站都可以,先选工作城市,再搜索岗位名,区分日常实习和限制毕业年份的招聘项目

2
筛时间要求

先看连续月数和每周天数,再看工作内容,没写年级限制的可以投,明确限定毕业年份的先核对

3
搭配作品

市场岗附品牌方案,内容岗附账号作品,HR岗突出联系人员和排期经历,一份简历只强调最相关的两三段

4
确认已提交

检查附件能打开,提交后记录公司 岗位 链接和日期,收藏岗位后还需要完成申请

填写联系话术 →
国内出海

BOSS直聘或实习僧搜海外运营实习生 跨境电商实习生,确认工作地点,国内办公和驻马来西亚分开筛

先用 JobStreet 找职位,再用 LinkedIn 查团队和招聘人

J主要渠道

JobStreet

马来西亚本地招聘网站和 App

核心优势

按地点和岗位集中找实习,可以直接看到雇主名称和工作安排

适合找 在马来西亚有办公室的中资团队 品牌与服务商

打开JobStreet准备英文简历
投递方法
1
选工作地点

地点分别试 Kuala Lumpur Petaling Jaya Subang Jaya,先查实际办公地址和通勤时间

2
搜英文岗位

一次搜 Marketing Intern HR Intern 或 Operations Intern 中的一个,再加 Mandarin 找中文相关业务

3
核对雇主

打开公司主页看业务和招聘主体,区分品牌公司 经销商和服务商,中文要求不能直接证明它是中资企业

4
申请前问清

按岗位要求发英文简历,确认接受中国籍在读学生,再向学校核对实习资格和所需批准

填写联系话术 →
in主要渠道

LinkedIn 领英

可以查公司 员工和招聘信息的职业社交平台

核心优势

看岗位之外,还能找到同校学长学姐和团队员工,问清实际工作

适合找 中资海外团队 区域业务 电商与品牌公司

打开LinkedInApp收消息 电脑填资料
投递方法
1
完善资料

电脑端整理学校 项目 毕业年月和英文简历,手机App用来接收回复,资料与附件保持一致

2
查职位入口

在Jobs选择地点并搜岗位名加Intern,Easy Apply可站内提交,Apply跳去官网后继续填完表单

3
找到团队

搜公司名和Monash,再看People,找做过同岗位的校友或团队成员,先问日常工作和招聘要求

4
请人推荐

有明确岗位后发链接 简历和到岗时间,问清先走内推还是先官网投,已投过就说明

填写联系话术 →

寻找中资

1
先找岗位

JobStreet和LinkedIn搜英文岗位词,再加Mandarin筛中文相关工作,打开雇主页面核对是不是目标企业

2
再查雇主

可以从熟悉的消费电子 电商 跨境物流企业开始查,品牌名与当地法人名可能不同,先看官网和招聘页的对应关系

3
补查总部

BOSS直聘或猎聘搜 马来西亚 吉隆坡 海外实习,找到企业后问当地团队是否有实习机会

入职资格

先问公司是否接收中国籍学生,再向学校确认这份实习及所需批准

查看确认事项 →
↗
大厂主用

招聘官网

正式查岗位要求和提交申请的入口,低年级先找日常实习,再核对毕业年份和连续实习时间

牛客查信息

查招聘线索 内推信息和面试经验,再回官网核对岗位和编号

打开牛客
内推流程

先发岗位链接和简历,问清走内推链接还是先官网申请,已经投过就直接说明

查看联系话术 →

百度日常实习全年开放,具体要求看岗位 依据

补充渠道

校友内推

用来找团队线索和问实际工作,有合适岗位再请人推荐,联系近期做过类似实习的学长学姐

联系方法

学校招聘板 进入Monash Jobs Board,按Malaysia International Undergraduate筛选,再查看具体职位条件

校友联系 LinkedIn搜Monash和目标公司,问每天做什么 接收什么年级 对作品有什么要求

微信 小红书 招聘会 作为岗位线索,索取完整招聘要求 公司邮箱或正式投递入口,核实发布人身份,不买付费内推

打开Monash Jobs Board复制联系话术 →
补充渠道

总部招聘

用来发现中国企业的马来西亚业务和招聘主体,继续筛实习 助理,在国内招聘总部与当地团队之间找对应入口

看到要求多年经验的岗位,不直接当作实习投,去公司页面查实习机会

03公司选择

多投一些

中小团队

消费品牌 电商商家 广告公关公司,先看内容 运营 HR 行政,选有人带的团队

相对容易课程方案 账号作品 客户沟通都能用,准备一份与工作相关的成品
重点争取

成熟品牌

中型互联网 品牌区域团队 出海企业,优先找市场 电商 商务和海外运营

看经历匹配先对照岗位的日常任务,投出海业务再补英文研究和马来西亚项目
同时尝试

热门大厂

字节 腾讯 阿里等团队,优先查日常实习,HR 运营支持 内容执行都值得看

竞争较多热门团队竞争较多,商业分析 战略等岗位另查数据技能和专业要求
甲方与乙方

甲方做自己的品牌和产品,乙方替客户做广告 公关 调研,第一份优先选有带教 能负责具体任务的团队

怎么判断

先看工作 能明确说出日常三项任务,有固定带教和补贴安排,再比较公司名

再看要求 写专业或实习优先的,可以用相关项目争取,明确要求独立完成的技能要先准备

搭配投递 每天同时找中小团队和目标公司,不等完一家再投下一家,马来西亚岗位先另查国际学生资格

04简历准备

一页PDF

教育背景 实习经历 项目经历 技能 到岗时间,最相关的经历放前面

学校写法

学校 专业 预计毕业年月放一起,成绩有优势再写,相关课程只留与岗位有关的

莫纳什大学 Monash University
QS 2027 第31名

投东南亚岗位可写 Monash University Malaysia,突出当地项目,网申询问校区或就读地点时按实际填写

查看排名依据 →
补充经历

回想帮家里公司 朋友门店 社团做过的内容 销售 客户或调研,写清业务 个人任务和交付,整理成业务或项目经历

课程项目可写品牌研究 营销策划 商业分析,保留本人负责部分,同一公司下的独立项目可以分开写

还没有可用经历,先帮一个真实账号做一周选题,或整理一份门店用户反馈,完成后保留成品

写出成果

每段两到三条,写做了什么 用什么方法 最后交付什么,有结果就写结果,没有就写工作量

分析〔数量〕个竞品的价格 卖点和渠道,整理对比表,提出〔具体建议〕

独立制作〔数量〕条视频,发布于〔平台〕,获得〔实际播放或互动〕

团队结果写清自己负责哪一步,方案建议和已实现的结果分开写,数字从原始记录核对

技能写法

Excel 能整理客户或订单,汇总数量 金额,制作数据图表

Canva和剪辑 能独立做社媒海报 视频字幕 配音与成片

AI应用 能调用搜索 文件和表格工具,完成竞品资料整理 用户评论归纳和汇报初稿,并核验来源

按自己能独立做到的程度写,准备一份成品,面试时能展示操作过程

按岗修改

先看招聘要求里最常做的三件事,再选对应经历

市场和内容 优先放品牌 选题 海报 视频与账号数据

运营和电商 优先放活动执行 客户反馈 表格分析与订单跟进

HR和商务 优先放人员联系 招新 赞助 客户沟通和排期

准备两三版即可,每次投递调整顺序和重点,不必全部重写

投前检查

照片建议用自然 清楚的职业照,姓名 电话 邮箱和到岗信息放在上方

假期确实能安排四个月,就写可连续实习4个月 每周5天,核对开学 考试和回国时间

国内留可接通的中国电话,人在海外可写支持线上面试,作品链接用未登录的手机试开

文件名用姓名 岗位 可到岗日期,投前检查PDF和在线简历里的学校 时间是否一致

05投递步骤

01
选两类岗位

从运营 内容 市场 HR 行政中选一个主投和一个备选,各准备一页简历,真实可到岗时间单独写

02
先挑五份

每天先找五到八个匹配岗位,作为起步安排,优先看实际任务和到岗要求,大小公司一起投

03
发对应材料

开场说明能何时来 做多久,再讲一项相关工作,内容岗附视频或帖子,市场岗附竞品表或方案

04
记录和跟进

投完记录公司 岗位 渠道和日期,有回复及时处理,三到五个工作日没消息可跟进一次

筛选要求

先确认 毕业年份 工作地点 每周天数 连续月数,以及明确要求的技能

可以争取 有相关实习优先 某专业优先,用项目和作品说明你已经能做什么

先问清 日常任务没写明 纯提成 需要长时间无薪试岗,别只看岗位叫运营或市场

联系话术

填好信息,复制给招聘人

您好,我是Monash在读学生,想申请贵公司的〔岗位〕,可从〔日期〕到岗,连续实习〔月数〕个月,每周〔天数〕天,做过〔相关经历〕,方便发简历和作品给您进一步沟通吗

邮件投递
主题和正文都替换成自己的信息
主题 〔岗位名称〕实习申请-〔姓名〕-Monash-〔到岗日期〕

您好,我是Monash在读学生,申请〔岗位及编号〕,可从〔日期〕到岗,连续实习〔月数〕个月,每周〔天数〕天

我在〔项目或工作〕中负责〔具体任务〕,完成了〔实际成果〕,与岗位中的〔工作内容〕比较匹配,附件是简历,作品链接为〔链接〕,目前可以参加线上面试

谢谢,〔姓名〕〔电话〕
校友内推

学长学姐好,我也是Monash的学生,最近在申请〔岗位〕,看到你做过这类工作,想请教这个团队实习生主要负责什么,是否会考虑大一大二学生,我做过〔相关项目〕,可从〔日期〕实习〔月数〕个月,方便时回我就好,谢谢

跟进话术

您好,前几天申请了〔岗位〕,想确认目前是否还在招聘,我仍可按之前沟通的时间到岗,需要补充作品或安排面试的话,随时联系我即可,谢谢

假期确实有四个月,就按完整时间写

把开始日期 结束日期和每周天数先核对好,人在马来西亚投国内岗位,补上回国日期 可接通的中国电话和线上面试安排

06面试准备

自我介绍

学校和年级
一项相关经历
能接手的工作
到岗时间

项目讲解
  1. 这个项目想解决什么
  2. 你本人负责了哪一块
  3. 具体做了什么,为什么这么做
  4. 最后得到什么结果,下次怎么改
没有实习

挑一个与岗位最相关的课程或个人项目,讲清你独立完成哪一步,再展示成品,准备一句上岗后能先接手什么任务

例如做过五个品牌的竞品调研,负责整理价格 用户评论和传播内容,可以先接资料搜集 竞品表和汇报初稿这类工作

方案未落地

展示资料来源 关键判断和最终方案,说明为什么这样建议,以及真正执行后准备看什么数据,预计结果和已发生的结果分开讲

数字怎么讲

准备数字来源 统计时间范围和计算方法,分清团队成果与个人工作量,视频播放 问卷样本 客户反馈都能拿原始记录解释

为何选这家

先讲岗位里一项你愿意做且做过的工作,再结合公司产品或最近内容说一个具体观察,提前看官网和三到五条官方内容

现场测试

写会Excel就练数据整理 统计和图表,写会剪辑就准备一段作品,英文岗位准备一分钟英文介绍和两分钟项目说明,遇到不会的功能讲清当前水平和处理办法

面试练习

市场 新媒体

选一个品牌写三条选题,做一篇内容,说明想吸引谁 发布后看什么数据

运营 电商

用练习数据比较两次活动或商品表现,做一张图,讲出一条发现和下一步

HR 行政

用虚拟名单安排面试,处理一次时间冲突,写清要通知谁和怎么调整

商务 外贸

练一次联系客户的开场,再写一封合作跟进邮件,英文岗位就用英文练

AI应用

展示成品

调用搜索和文件工具找资料,整理竞品表,再用表格或设计工具做成报告,自己核对事实与数字

输入什么调用什么工具怎样检查交付什么成品

只写自己能操作的流程,面试测试有工具限制时按要求执行,不上传客户隐私或公司内部资料

最后问什么

实习生每周最常做哪三项工作

谁带我,前两周会安排什么任务

怎样算完成得好,是否能接触项目结果

录用确认

办公地址 起止日期 每周天数

补贴 发放时间 实习证明条件

签约公司 带教人 提前结束与交接安排

在马实习

先问HR 是否接收中国籍Student Pass持有人,是否必须课程实习,需要哪些学校文件

再问学校 发公司 岗位 地点 起止日期 每周工时和是否带学分,确认这份实习是否允许,以及应取得哪些批准

EMGS和移民局的学生兼职说明有工时 地点和批准限制,不能直接当成全职办公室实习许可,课程内与非课程实习要按具体安排确认

询问资格

I am a Chinese undergraduate at Monash University Malaysia holding a Student Pass. Does this internship accept international students, and must it be part of a university-approved placement? I will confirm the required approvals and documents with the university before starting.

求职避坑

遇到付费保录用 交押金或要求代收款,先暂停并向公司核实,证件等材料等确认入职主体和用途后再通过正式渠道提供

07投递记录

记录保存在本机,换设备前先导出备份

0已投递
0有回复
0有面试
添加第一份申请,随时更新进度
公司与岗位日期 / 渠道进度操作
资料来源

核查日期 2026年10月17日,岗位以投递当天页面为准,投递顺序与练习方法为建议

  1. BOSS直聘岗位搜索 直接沟通 App入口
  2. 实习僧实习岗位与到岗条件
  3. JobStreet Malaysia马来西亚实习搜索
  4. LinkedIn申请帮助Easy Apply与外部申请
  5. 百度实习招聘日常实习条件与安全提醒
  6. 牛客招聘信息 面试经验
  7. 猎聘国内与海外职位检索
  8. Monash Malaysia Jobs Board学生类型 学习阶段 地点筛选
  9. EMGS官方说明国际学生兼职条件
  10. 马来西亚移民局Student Pass与工作许可
  11. 字节跳动校园招聘实习检索入口
  12. 奥美招聘广告公关公司招聘入口
  13. 莫纳什排名QS 2027 世界排名第31名